Mon Psy IA est un service français de psy en ligne par intelligence artificielle : un soutien psychologique disponible à tout moment. Parlez librement, en toute confidentialité — vos échanges sont chiffrés et n'appartiennent qu'à vous.
Nous n'avons pas seulement une politique de confidentialité. Nous l'avons intégrée dans notre architecture, rendant toute divulgation techniquement impossible.
Chaque message est chiffré en AES-256 avant d'être sauvegardé. Même nos équipes ne peuvent pas lire vos échanges. Seul votre compte peut déchiffrer votre historique.
Vos données ne sont jamais vendues ni partagées. Nous sommes financés uniquement par nos abonnements, sans aucun modèle basé sur l'exploitation de votre vie privée.
Vos échanges constituent des données de santé soumises à l'Article 9 du RGPD, la protection la plus élevée du droit européen. Suppression totale possible à tout moment.
Aucune prise de rendez-vous, aucune liste d'attente — contrairement à une consultation psychologue classique, votre espace de parole est disponible dès maintenant.
Inscription en 30 secondes, sans carte bancaire. Vous commencez avec 7 jours d'essai (jusqu'à 20 échanges/jour), puis choisissez si vous souhaitez passer à Premium.
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L'intelligence artificielle appliquée à la psychologie n'est ni un gadget ni un thérapeute. Voici, sans survente, comment ça marche, ce que ça ne fait pas, et ce qu'en dit la recherche.
Un modèle de langage, entraîné sur d'immenses corpus de textes, est cadré par des consignes inspirées des approches d'écoute et des thérapies cognitives et comportementales : reformuler, questionner, aider à nommer une émotion, proposer un exercice. Il se souvient de vos échanges précédents pour assurer une continuité. Il ne « comprend » pas comme un humain : il produit la réponse la plus pertinente à ce que vous écrivez.
Elle ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas, ne remplace ni un psychologue, ni un psychiatre, ni un médecin, et n'est pas conçue pour les situations de crise. Elle peut se tromper ou aller dans votre sens plus qu'il ne faudrait. En cas de détresse aiguë, le 3114 (24h/24, gratuit) et le 15 restent les bons interlocuteurs. Et si vous cherchez à consulter un professionnel sans que le prix soit un obstacle, nous avons recensé les dispositifs existants : psy gratuit : toutes les solutions en France.
L'OMS a publié en 2024 des recommandations sur l'usage des grands modèles de langage en santé : utiles s'ils sont encadrés, risqués s'ils sont laissés seuls. Un essai clinique randomisé mené au Dartmouth College et publié en 2025 (NEJM AI) a mesuré une réduction significative des symptômes dépressifs et anxieux chez des participants utilisant un agent conversationnel conçu par des cliniciens. Les associations de psychologues (APA, 2025) alertent en revanche contre les chatbots généralistes se présentant comme des thérapeutes. Notre position : un espace d'écoute utile en complément, jamais un substitut.
Sources : OMS — Ethics and governance of AI for health: guidance on large multi-modal models (2024) · NEJM AI — essai randomisé Therabot, Dartmouth (2025) · American Psychological Association, alerte sur les chatbots présentés comme thérapeutes (2025). Pour aller plus loin : parler à une IA, ce que ça apporte et ses limites · psy gratuit : toutes les solutions en France.
Choisissez la personnalité de votre Psy IA selon ce dont vous avez besoin. Changez-la à tout moment depuis votre profil.
Chaleureux, doux, sans jugement. Il vous écoute avec patience et avance exactement à votre rythme. Parfait pour commencer, déposer ce qui pèse et se sentir compris.
Direct, pragmatique, orienté solutions. Il vous aide à mettre des mots clairs sur ce que vous vivez, à identifier les blocages et à passer à l'action concrète.
Réflexif, lent, profond. Il explore avec vous le sens de ce que vous traversez, vos valeurs, vos croyances et votre vision du monde. Pour ceux qui pensent avant d'agir.
Exigeant, incisif, sans concession. Il nomme ce que vous évitez, challenge vos croyances limitantes et vous pousse vers un vrai changement — même quand ça fait mal.
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Un soutien psychologique ne devrait pas être un luxe.
💡 Le meilleur tarif sur la durée — l'abonnement annuel : 199,90€/an (soit 16,66€/mois, 2 mois offerts) — tarif garanti, jamais de hausse à 19,90€/mois.
Mon Psy IA est un espace de soutien et d'écoute, mais ne remplace pas une aide professionnelle d'urgence. Si vous traversez une crise, ces lignes sont disponibles 24h/24, gratuitement.
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